Celulite

Celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que é o acúmulo de gordura embaixo da pele. Caracteriza-se pelo aspecto ondulado da pele, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo. Afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias, embora seja mais comum entre as de pele branca.

10 regras para diminuir a celulite
  1. Comer mais ferro.
  2. Comer mais fibras.
  3. Diminuir o consumo de sal.
  4. Beber mais chá verde.
  5. Evitar comida industrializada.
  6. Eliminar as toxinas.
  7. Estimular a circulação sanguínea.
  8. Fazer exercícios físicos.

Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, a celulite é a inflamação do tecido celular. Cientificamente conhecida como Lipodistrofia Ginóide (LDG), a celulite causa aspecto “ondulado” da pele em áreas como nádegas, coxas e até braços.

Sete alimentos que aumentam a celulite
  • Doces. Controlar o açúcar é uma das maiores preocupações de quem luta contra a balança e não deve ser diferente para quem quer fugir da celulite.
  • Frituras.
  • Bebidas com gás.
  • Cafeína.
  • Sódio.
  • Carboidratos processados.
  • Álcool.

celulite aparece quando há alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que elas fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis e nódulos. Esse problema é muito comum em fases de mudança hormonal, como a puberdade, a gravidez e a menopausa.

Não é mágica, as celulites não vão sumir. Mas as celulites podem sim ser minimizadas e ganhar um aspecto melhor. Há também tratamentos estéticos que podem ser prescritos pela dermatologista e ajudam a melhorar o quadro.

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