Fitness

Aprenda como ser fitness 
  1. O tempo não pode ser uma desculpa. O tempo não deve ser usado como desculpa para você não praticar atividades físicas ou se alimentar bem.
  2. Alimente-se bem.
  3. Crie o hábito.
  4. Aproveite a sua noite de sono.
  5. Organize-se.
  6. Alongue-se sempre.
  7. Reveja os seus objetivos.
  8. Comece devagar.

O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.

A aquisição do hábito de praticar exercícios nos traz inúmeros benefícios: regulação do apetite, aumento da disposição, energia e, talvez, o maior benefício de todos, a garantia de dever cumprido.

O fitness busca o equilíbrio entre a dedicação para ter um corpo malhado e o prazer de realizar a atividade. É esse o principal objetivo da modalidade: conseguir a melhor qualidade de vida possível.

Aqui na Ana Bely você encontra uma grande variedade de produtos para sua clinica, laboratório e hospital de marcas renomadas.

Ver como Grade Lista

Itens 1-12 de 74

Página
por página
Definir Direção Decrescente
Ver como Grade Lista

Itens 1-12 de 74

Página
por página
Definir Direção Decrescente